Одним из условий того, чтобы быть стройным, это избавиться от лени. Только не говорите, что её у вас нет и вы очень даже не ленивый человек, что вы много работаете и делаете все по дому.

Я говорю о той лени, которая мешает поднять свой зад с дивана и начать действовать. Например, что вы можете сделать прямо сейчас в пользу своей фигуры?

Подумайте…

А сейчас, например, можно встать и присесть раз 10-20.

Вы почувствовали в этот момент, что как неохота вставать и приседать, или подумали, что вообще не собирались ничего делать?

Так чего же вы хотите, если не делаете элементарного?

Или вы хотите поговорить о пользе приседаний и эффективности их действий?

Приседания здесь не главное, здесь главное избавиться от лени, что не дает вам делать простые вещи.

Обычно люди ищут суперметодик, диет, которые совершат с вами чудо за две недели. Чтобы быстро и без напрягу.

Я конечно не против такого желания. Сам не люблю напрягаться. Но чтобы было легко, нужно ежедневно заставлять себя делать маленькие вещи, пока это не станет привычкой.

http://zdoroveenet.ru/id/

Хватит говорить о том, что нужно больше двигаться, заниматься спортом, делать пробежку, меньше есть.

ХВАТИТ ОБ ЭТОМ ГОВОРИТЬ!!!

Это надо ДЕЛАТЬ!!!

http://zdoroveenet.ru/id/

Теперь понятно, о какой лени я говорю?

С ними произошло чудо.
Эти люди знают, как мечты становятся реальностью.

Что же они делали? Как вы думаете?

У них была цель. И каждый день они двигались к своей цели,
делая маленькие шаги.

Почему вы так не делали? Вы этого не знали? Неужели?

Чудеса случаются с теми, кто годами, ежедневно шаг за шагом идет к своей цели. Пора и вам сделать этот шаг!

http://zdoroveenet.ru/id/

Всего совершить один маленький шажок, после чего еще один, и т.д. И через некоторое время вы пройдете уже достаточное «расстояние» и оглянувшись назад увидите, как много сделано. И все, глядя на вас, будут говорить: «Чудо»

Люди хотят все сразу, и при этом, чтоб ничего для этого не делать.

Может быть вы не делаете, потому, что просто в себя не верите? Не верите, что у вас может все получиться? Ведь так?

А нужно просто начать. НЕМЕДЛЕННО! СЕЙЧАС!

ЛОЖЬ!!!

При этом на просмотр телевизора и разных ток-шоу время находится всегда. Да и вообще на всякую хрень всегда время находиться. И всегда найдется время, чтобы еще больше набить своё пузо.

«Все люди врут, и прежде всего самому себе».
Это не я сказал, я не такой продвинутый.: )

Осознайте, когда вы врете. Я, кстати, с недавнего времени часто себя на этом ловлю. И это не очень приятно, мягко говоря. Зато после этого исчезают всякого рода отмазки.

Есть ли среди вас такой герой, который способен признаться, что врет себе и остальным, называя «уважительные» причины лишнего веса?

Так вот открою вам тайну. Только этот герой способен похудеть и быть стройным. А остальные, чтобы вы не делали в этой жизни, вам ничего не поможет. НИЧЕГО! Потому что чтобы вы не делали, какие бы вы методики не применяли, вы всегда скинете вину на некие обстоятельства. А в том, что виноваты во всем вы сами, не признайтесь даже себе, никогда.

P.S. Я искренне хочу, чтобы все люди, страдающие лишним весом, стали стройными. Поэтому, кто действительно хочет изменений в своей жизни, зайдите на сайт:

zdoroveenet.ru/id//r

И получите бесплатный курс по быстрому похудению и убиранию живота.